育兒不易，新生兒的喂養(yǎng)更是一大難題，讓不少父母都很頭疼。畢竟孩子的成長(zhǎng)階段不同，合適的輔食也不盡相同，而且還要注意食物的搭配均衡，保證孩子獲得身體所需的營(yíng)養(yǎng)。那么大家應(yīng)該怎樣給孩子添加輔食？如何判斷孩子是否需要補(bǔ)充微量元素呢？

  一、孩子輔食添加有規(guī)律

  孩子輔食的添加是有一定規(guī)律的，必須根據(jù)孩子的發(fā)育情況而定，只有這樣才能讓孩子健康成長(zhǎng)。

  首先，六個(gè)月以內(nèi)的孩子適合母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)能夠給孩子提供其身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。醫(yī)生建議，半歲以內(nèi)的寶寶每天需要進(jìn)行七次左右的進(jìn)食，所以媽媽們需要給寶寶喂奶七次左右。而且在醫(yī)生的指導(dǎo)下，還可以補(bǔ)充少量的營(yíng)養(yǎng)品。

  第二，半歲至一歲的孩子可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，也可以用奶粉替代母乳。此外，這個(gè)階段的孩子可以開(kāi)始添加輔食了，如瓜果蔬菜、谷物類(lèi)、雞蛋、肉制品等。關(guān)于寶寶每天需要多少輔食比較合適，爸爸媽媽們可以向醫(yī)生咨詢。

  第三，一歲至三歲的寶寶已經(jīng)可以食用較多東西了。這個(gè)階段的孩子食物和大人差不多，但是要注意的是，孩子輔食里不能隨便添加調(diào)味品。

  除此之外，爸爸媽媽在給孩子添加輔食時(shí)要注意這樣的規(guī)律：從稀釋物到濃稠物，輔食要一件一件地增加。這樣做一方面是為了適應(yīng)孩子腸胃發(fā)育，另一方面還方便了解孩子是否會(huì)對(duì)添加的食物過(guò)敏。

  二、微量元素鐵對(duì)孩子的影響

  有研究表明，兒童在缺鐵乏癥群體中非常突出。很多人對(duì)于缺鐵并不是很了解，但實(shí)際上，缺鐵對(duì)孩子的身體及其日后成長(zhǎng)有極大危害。孩子出生六個(gè)月后就需要從其他物品中獲得鐵、鋅等微量元素，而且因?yàn)槠浒l(fā)育速度比較快，所需要的營(yíng)養(yǎng)量也很大，所以，爸爸媽媽要了解如何正確給孩子補(bǔ)充微量元素。

  孩子身體所需要的鐵元素應(yīng)該從輔食中獲得，如肉制品、動(dòng)物肝臟等食物。值得爸爸媽媽們注意的是，最好不要給孩子補(bǔ)充鐵制劑。鐵制劑中的鐵元素并不完全能被孩子吸收，而且還可能引起孩子身體不適，對(duì)孩子帶來(lái)負(fù)面影響。

  孩子輔食的添加以及微量元素的補(bǔ)充都很重要，爸爸媽媽們切記多多走心哦！

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